I de seneste par år har der været en stigning i antallet af sundhedsbevidste forbrugere, der efterspørger produkter, der er bedre for deres krop og miljøet. Dette skift har medført, at kombucha, urteinfusioner og hybenbobler er blevet populære drikkevarer. Uanset om du ønsker at holde dig hydreret eller give dit immunsystem et boost, har disse drikkevarer noget at tilbyde alle. Lad os se nærmere på, hvad hver af disse drikkevarer har at tilbyde.
Kombucha
Kombucha er en fermenteret te-drik, der fremstilles ved at kombinere brygget te med sukker og SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). Denne blanding efterlades derefter til at gære i flere dage eller uger afhængigt af den ønskede smag. Kombucha indeholder probiotika, som kan bidrage til at forbedre fordøjelsessystemet og øge immuniteten. Den indeholder også antioxidanter, som hjælper med at beskytte cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler i kroppen. Kombucha er ofte smagt til med frugt, urter eller krydderier for at tilføje smag og yderligere sundhedsmæssige fordele.
Urteinfusioner
Urteinfusioner er ikke-alkoholiske drikkevarer, der fremstilles ved at trække urter i varmt vand i flere minutter, inden de sies fra. Urteinfusioner er naturligt koffeinfrie, så de kan nydes når som helst på dagen uden at forstyrre din søvncyklus eller påvirke dit energiniveau, som koffeinholdige drikkevarer gør. Urteinfusioner er kendt for at have mange sundhedsmæssige fordele, såsom at forbedre fordøjelsen, reducere inflammation og øge immuniteten. Almindelige urter, der anvendes i urteinfusioner, omfatter kamille, ingefærrod, pebermynteblade, citronmelisseblade og hibiscusblomster.
Bobler med hyben
Rosehip bubbles er boblende alternativer til sodavand eller energidrikke fremstillet af naturlige ingredienser som hyben, æblecidereddike og honning eller ahornsirup som sødme. Bønnerødder indeholder et højt indhold af C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe forkølelse og styrke immuniteten, mens æblecidereddike hjælper med at afbalancere pH-niveauet i kroppen, hvilket kan hjælpe med fordøjelsen og reducere inflammation. De indeholder også polyfenoler, der fungerer som en antioxidant, som hjælper med at beskytte cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler i kroppen. Rosehip bubbles findes i en række forskellige smagsvarianter, hvilket gør dem perfekte til dem, der leder efter sundere alternativer til traditionelle sukkerholdige drikkevarer, men stadig ønsker noget smagfuldt nok til at nyde at drikke hver dag!